Marci Uhrinová

S 15ti letou praxí jako mentorka zdravého, úspěšného hubnutí, seberozvoje a sebehodnoty

Vím, jak se cítíš. Ne proto, že mám práci 15 let v oboru, nebo že jsem to studovala, ale proto, že jsem si tím sama prošla. Zhublа jsem 28 kilo – a ne proto, že jsem našla „zázračnou dietu“. Ale proto, že jsem našla cestu, která byla jiná než všechno, co mi kdy kdo radil.

Nenapadlo tě někdy, proč když je Internet plný cvičení, receptů, detoxů a „zaručených“ plánů. Přesto je kolem nás tolik lidí, kteří i po letech snažení stále nejsou tam, kde by chtěli být. Proč?

Protože trvalá změna není jen o tom, co dáme na talíř nebo kolik spálíme kalorií. Je o mnohem, mnohem víc. Věřím, že Bůh každému z nás dal tělo, mysl a duši jako jeden celek. A že pokud chceme opravdu žít zdravě, šťastně a naplněně, musíme pečovat o všechny tyto části. Jenže… nemůžeme začít opravdově pracovat na své psychice a vnitřním nastavení, dokud tělu nedáme to, co potřebuje – dostatečnou a kvalitní výživu. Bez toho jsou všechny motivační knihy a afirmace jen krátkodobým náplastí.

Mnoho lidí sahá po dietách, které slibují rychlé výsledky, ale vyhýbají se opravdové změně. Protože změna znamená vykročit z komfortu. Znamená to čelit svým zvykům, emocím a obavám. A to se zdá náročné… Jenže co když právě to je klíč? Co když je to jediná cesta k tomu, aby se tvůj život proměnil v něco nádherného – nejen v hubenější tělo, ale v lehčí mysl, větší radost, sebevědomí a klid? co když právě ta změna, které se tolik bojíš, je přesně to, co ti otevře dveře k úplně jinému, krásnějšímu životu? Co když to není konec tvého pohodlí, ale začátek tvé svobody?

Ptám se tě: Nestojí to za to? Tak proč stále váháme, než uděláme první krok?

Moje práce není jen výživa. Přes 15 let propojuji vědomosti z výživy, psychologii, seberozvoj, cykličnost ženy, práci s myslí, emoce i duchovní růst, aby se ženy dostaly do skutečné harmonie. Proto mi klientky říkají, že moje programy mají hloubku. Hubnutí se pak stává „vedlejším efektem“ – tím krásným bonusem. To hlavní, co získávají, je nový způsob, jak žít – zdravě, radostně, naplněně. Změnily se v mnohem víc než „štíhlejší verzi sebe“. 
 A upřímně – kdo by nechtěl být šťastnější? Konečně naplněný? Konečně s pocitem, že žije život, pro který byl stvořen?

A tak si dnes polož otázku: Kolikrát jsi už čekala, až přijde „správný čas“? Kolikrát jsi si řekla „teď ještě ne“? A co když… právě teď je ten moment, který může změnit celý tvůj život? Co když už stačí jen udělat první krok – a vše, po čem toužíš, je na té cestě připravené?

Opravdu chceš ještě čekat?
Možná celý život čekáš, až přijde ta správná chvíle začít. Ale pravda je, že žádná ‘správná chvíle’ nepřijde sama. Musíš ji vytvořit. A když se konečně rozhodneš vykročit, zjistíš, že jsi celou dobu nečekala na ten okamžik… ale on čekal na tebe. Čekal, až se odvážíš změnit svůj život v to, co sis vždycky přála.“