Proč vznikl program Jsi důležitá?

Osobní zkušenost. Skutečné výsledky.
Tento program nevznikl přes noc. Je postavený na  vlastních zkušenostech s hubnutím, seberozvojem a dlouhé cestě za pochopením toho, co skutečně funguje – a co ne. Prošla jsem si obdobím zklamání, hledání i studia. Roky praxe, pokusů i pádů jak u mě, tak u mých klientů mi daly hluboké know-how, které dnes pomáhá ženám měnit životy. Bez přetvářky. Bez zázraků. S respektem. Žádná změna nebude trvalá, pokud nezačneš sama u sebe.

Individuální přístup. Komplexní vedení.
Tohle není univerzální rada typu „jez míň, hýbej se víc“.
Čeká tě 90 výukových videí, praktické pracovní sešity, úkoly, efektivní cvičení, jídelníčky, tematické podcasty i exkluzivní webináře. Každý den tě čeká nový krok – krátké, výživné video, které tě posune dál. Žádné zdlouhavé teorie, ale obsah, na který se budeš těšit.

Trvalé výsledky. Ne další jojo efekt.
Nepotřebuješ další krátkodobou dietu. Potřebuješ nový pohled na sebe samu. Mým cílem není, abys zhubla do plavek. Mým cílem je, aby ses už nikdy nevrátila zpět.
Společně budeme měnit tvé návyky, vztah k jídlu i ke svému tělu. Postupně a udržitelně. Naučíš se vnímat své tělo jako spojence – a díky tomu budou výsledky dlouhodobé a osvobozující.

Vedení, na které se můžeš spolehnout.
Po celou dobu budu na tvé straně.
Na začátku tě čeká osobní videohovor, kde vše nastavíme podle tvých potřeb. Zajistím ti také doporučení na krevní testy, protože chci rozumět tvému tělu – do hloubky a s respektem. Součástí programu je i podrobný dotazník a tvůj příběh. To vše mi pomáhá přizpůsobit program přímo tobě. A všechno, co mi svěříš, zůstává mezi námi.

Investice do sebe. Která má smysl.
Možná o tom teď přemýšlíš. Váháš. A to je v pořádku.
Ale jedno vím jistě: když se rozhodneš, že ty jsi důležitá, změní se mnohem víc než tvoje váha. Tvůj život dostane nový směr. Sebevědomí. Zdraví. Spokojenost. A to je hodnota, která přesahuje jakoukoliv cenu. Pokud cítíš, že právě teď je ten čas, věřím, že tento program ti dá víc, než očekáváš.

Co získáš během těchto tří měsíců?

✔ Denní krátká videa – inspirace, informace a vedení krok za krokem.
✔ Jasný plán, jak zdravě a dlouhodobě hubnout – bez extrémních diet a nesmyslných zákazů.
✔ Pochopení svého těla – už nebudeš zkoušet jednu dietu za druhou a doufat, že “tentokrát to vyjde”.
✔ Mentální proměnu – pochopíš, že hubnutí není boj, ale cesta ke zdraví a spokojenosti.
✔ Zdravotní analýzu – dostaneš doporučení na základě krevních testů a tvých individuálních potřeb.

Tohle není kouzlo. Je to funkční metoda, která ti dá kontrolu zpět do tvých rukou.

Poznáváš se v tom?

Zklamaná, bez motivace, s pocitem, že se točíš v kruhu. ANO?
Snažila ses, ale stres, chutě a únava tě zastavily. ANO?
Nevíš, proč to nefunguje, když děláš všechno „správně“. ANO?
Možná už si říkáš: „Zvládnu to vůbec někdy?“ ANO?

Představ si, že…

Přestaneš cítit tlak a pochybnosti – pochopíš, jak na to správně.
Najdeš způsob, jak hubnout bez boje a stresu.
Získáš zpět energii, radost a budeš se cítit dobře ve svém těle.
Začneš mít výsledky, které tě budou motivovat pokračovat.

Souhlasíš, že…

 Je těžké začít, když nemáš jasný plán? ANO?
 Hubnutí je často víc o hlavě než jen o pohybu a jídle? ANO?
 Bez správného vedení je snadné zaseknout se na místě? ANO?
 Pokud ses v tom našla, tato výzva je přesně pro tebe. ANO?
⏳ 3 měsíce, které ti otevřou oči a nasměrují tě ke skutečnému štěstí

Naučíš se vše potřebné, aby jsi kvalitně a zdravě hubla, tělo restartujeme. Zde se naučíš hodně o svém těle a více naslouchat jeho potřebám. Zaměříme se na zdravotní stránku v souvislosti s hubnutím/nehubnutím a problémy v tvém životě. Díky restartu zjistíš, které potraviny ti blokují hubnutí a nevyhovují tvému tělu. 

Program je veden cíleně, promyšleně, tak aby byl člověk schopen postupné změny

Co nadále program obsahuje?

- Strava a pohyb: Naučíš se, jak správně jíst, jak si nastavit jídelníček a jak zařadit pohyb, který bude efektivní a příjemný.
- Vlivy na hubnutí: Pochopíš faktory, které ovlivňují tvoje hubnutí, a to nejen z hlediska stravy a cvičení, ale i dalších klíčových vlivů.
- Cyklická žena: Naučíš se pracovat se svým tělem podle hormonálního cyklu. I po přechodu se dá žít v souladu se svým tělem, což ti pomůže k lepším výsledkům.
- Hodnoty šťastného života: Zaměříme se na hodnoty, které skutečně tvoří šťastný a vyvážený život.
- Sebevědomá žena: Program tě podpoří v budování silného a stabilního sebevědomí, které ti pomůže nejen ve vztazích, ale i při dosahování osobních cílů.
- Další vlivy hubnutí, které se drží v tajnosti: Otevřu ti tajemství, jak se správně nastavit pro dlouhodobé hubnutí a jaké vlivy ti mohou být při cestě k cíli ukryté. 

V pragramu jako bonus najdeš:
- Šťastný život v praktické části: Jak na šťastný a vyvážený život v každodenní praxi, jak se zbavit stresu a žít v souladu sám se sebou.
- Křesla pro hosty: Součástí programu jsou také praktické návody pro ženy, které mají možnost v průběhu programu sdílet své zkušenosti a zůstávat v pozitivní motivaci.
- Podpora: Získáš přístup k všem webinářům v archivu a podcastům, které jsou určeny výhradně pro členky programu. Tyto materiály ti poskytují dodatečnou podporu a motivaci, kterou budeš potřebovat na své cestě.
- Týdenní reporty: Každý týden mi pošleš report, kde zhodnotíme tvůj pokrok a přizpůsobíme plán tak, aby tvoje cesta byla co nejefektivnější.
- Návyky pro spokojený život:  Vytvoříme návyky, které tě podpoří nejen při hubnutí, ale i při vytváření lepšího života. Už nikdy nebudeš začítat od začátku.