Detailní program, který nemá konkurenci
Tvůj život v cyklu
"Tvoje mysl, Tvoje tělo, Tvoje váha- všechno spolu souvisí"
271 stran pracovního sešitu s podrobnym návodem na poznání sama sebe a zaroveň pochopení hubnutí. 35 videí, které Tě Tvou cestou doprovodí a prozradí Ti tajemství, které Ti dopomohou ke štastnějšímu životu, pochopení sama sebe a k hubnutí. Je na čase přestat zkoušet, neustále dělat chyby a pokoušet se o něco, co nemá přirozený proces. Celý tento program vznikl s velkou láskou na základě vlastních zkušeností, zkoumáním, analyzováním a absolvováním velmi podrobného vzdělávacího programu ohodnocením jako odborník na hubnnutí a cyklický proces ženy.
Již přes 15 let pomáhám ženám na jejich cestě. Tou největši odměnou jsou mi jejich vlastní proměny a příběhy.
14 490 Kč
Co získáš?
Denní video - rozdělené do 4 cyklických fází (menstruační, folikulární, ovulační, premenstruační)
Pracovní sešit 271 stran - plný velmi podrobných informací o Tvém cyklu, chování , reakcí, rady pro šťastnější život, jak využít potenciál každé fáze na maximum a jak to nadále ovlivňuje další cyklus. Jak zhubnout a následně si váhu udržet, celkový návod na hubnutí včetně ukázkového jídelníčku s recepty v hodnotě 10 000,- Kč jako dárek ode mě pro Tvé úspěšné hubnutí. Pracovní sešit je i ideální pro zápisy emocí, poznatků a sebereflexi. Je ve formátu pdf a to Ti umožňuje se k informacím stále vracet a zkoumat svou cestu vlastním tempem.
Cyklický jídelníček, živiny - co jíst, kdy tělo přirozeně spaluje, kdy potřebuje klid. Správně zvolená strava, vyvážený jidelníček rozhoduje o celkovém stavu Tvé psychické stránky, Tvého konání, nálady. Ovlivňuje Tvou pravidelnost, bolestivou menstruaci, plodnost a nálady o kterých si myslíš, že nedokázeš ovládat a jsou nedílnou současti Tvého života. Naučím Tě, jak být vyrovnaná a uživat si i premenstruační a menstruační fázi. Ukážu Ti, jak sama se sebou pracovat. Kdy je čas na akci, kdy na odpočinek, jak naslouchat tělu a jak se přesat konečně trápit s kg navíc.
Pohyb na míru - jaký druh pohybu kdy zvolit, aby podporoval hubnutí, ne stresoval
Kařdodenní informace - o hormonech, vitaminech, psychice, vztazích, i ženské sexualitě. Věděla jsi, že je velmi důležité poznat tyto fáze i kvůli sexuální touze? Že máš po menstruaci chuť na rychlejší styk a ve fazi ovulační máš ráda předehru a hýčkání? Vše Ti postupně vysvětlím a naučím. Pokud nebudeš naslouchat svým potřebám, protože jim nerozumíš, možná ztratíš zájem o pohlavní styk úplně. A to je velká škoda. Vše Ti vysvětlím a pomohu v Tobě opět nají ženu, kterou jsi, ale možná jí vůbec nerozumíš a možná se na ni i zlobíš.
A navíc:
Seberozvojové úkoly / testy – na posílení sebelásky, práce s emocemi, hranicemi a ženskou silou
Tvoje reakce na lidi, práci, mužský svět i sebe samu – konečně pochopíš, proč jsi každý týden “jiná” a jak úžasná díky tomu jsi. Moc se na Tvou proměnu a pochopení samu sebe teším.
Pojď se se mnou podívat na Vědecké i intuitivní poznání.
Jak program probíhá?
Po vstupu do programu se ti okamžitě otevře celý obsah na celý měsíc.
To znamená, že:
- si můžeš projít jednotlivé týdny podle vlastní fáze, ve které se právě nacházíš
- každý den na tebe čeká video, úkol, reflexe, tipy ke stravě i pohybu,
- celý měsíc máš vedení, pochopení a podporu, krok za krokem.
Program je sestaven tak, aby ti pomohl i zhubnout bez tlaku, ale s hlubokým porozuměním sobě samé.
Aby sis konečně řekla: „Teď to dává smysl.“
Pro koho program je?
Pro ženy, které se točí v kruhu diet a JO-JO efektu
Pro ženy, které chtějí zhubnout s respektem ke svému tělu
Pro ženy, které chtějí rozumět svému tělu, emocím i hormonům
Pro ženy, které cítí, že cyklus je klíč
14 490
Teď je čas
⇓Webinář⇓